体調を崩していましたというブログを書いたまま
放置しておくと、余計なことないですね。
元気になっていても、それを見た人は、
あ、まだ具合悪いんだなと思いますよね。
一応復活してます。
ご心配なく。
今回お腹壊したお陰で、得たもの。
休肝日。
→間違いなく数値は改善しているでしょう!
力めないがゆえの、体のリラックス。
→時々マッサージに行くところで、
「堀田さーん、普段こんな奥までアプローチできないですよ」
と驚かれるほど体はほぐれました。
去年からずっと殆ど休み無しで、
(休みに休まず予定入れまくった自分が悪いんですが)
走ったツケだと、ホント思います。
でも、走っている時は気持ちいいし、楽しいんですよね。
多分またやります。
人間だもの。
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